Ein Leitfaden für Rollstuhlfahrer zum Golden Gate Park in San Francisco
So können Besucher mit eingeschränkter Mobilität einen der schönsten Freiflächen in ganz San Francisco erleben.
Es gibt so viele Gründe für Naturliebhaber, unsere Stadt zu lieben, aber für mich ist der Golden Gate Park ein ganz wichtiger Grund. Er ist wunderschön, leicht zu erreichen, bietet das ganze Jahr über eine erstaunliche Vielfalt an Bäumen, Blumen und Pflanzen und – was für mich wichtig ist – ist gut zugänglich .
Die meiste Zeit der über 20 Jahre, die ich in San Francisco lebe, war ich aufgrund einer neurodegenerativen Erkrankung in meiner Mobilität eingeschränkt. Ich benutze jetzt einen manuellen Rollstuhl, um mich fortzubewegen, und ein adaptives Liegedreirad, um die Natur zu erkunden.
Den Golden Gate Park zu besuchen und entweder im Rollstuhl oder mit dem Behindertenfahrrad zu erkunden, die leuchtenden Farbtupfer in allen Gärten zu sehen und majestätische Falken über sich schweben zu sehen, ist für mich eine einzigartige Lebensfreude in San Francisco. Es ist eine Erfahrung, die unsere naturliebenden Besucher aller Fähigkeiten und Fähigkeiten hoffentlich teilen können.
JFK Promenade: Ein ikonisches und zugängliches San Francisco-Erlebnis
Ich liebe den Park, seit ich hier lebe, und obwohl es dort viele rollstuhlgerechte Attraktionen gibt, musste ich mir etwas einfallen lassen, um die Natur des Parks trotz meiner nachlassenden Mobilität genießen zu können.
Ich habe mehrere Routen auf Steigung, Gelände und Breite getestet – alles wichtig für Rollstühle oder angepasste Fahrräder. Eine meiner Lieblingsrouten, die ich mit einem angepassten Fahrrad fahre, die aber auch mit einem Rollstuhl bewältigt werden kann, ist die JFK Promenade, auf der ich ein bisschen kreatives „Offroading“ (Wechsel von glattem zu rauem Beton) einstreue, um weniger besuchte Bereiche des Parks zu sehen.
Die Fahrt mit dem Fahrrad oder auf der Straße ist zu jeder Tageszeit ein friedliches, meditatives und erhebendes Erlebnis. Ich persönlich fahre am liebsten gegen Ende des Tages vor Sonnenuntergang, da ich das Licht der Stadt am frühen Abend liebe.
Die JFK Promenade ist für Naturliebhaber ein einzigartiges Erlebnis in San Francisco. Die Einwohner von San Francisco kommen nach der Arbeit oder der Schule hierher, um die Promenade zu genießen: Biker spielen Musik, Menschen jeden Alters und jeder Kleidung fahren Rollschuh, Kinder jeder Größe spielen Tischtennis oder Hacky Sack. Die Leute sind zu zweit, als Familie oder allein unterwegs. Selbst an einem grauen Tag ist es belebend.
Ich bin ein langsamer Radfahrer mit begrenzter Kraft; ich kann nicht viel schneller fahren als ein schneller Fußgänger und muss oft anhalten und eine Pause einlegen. Das spielt keine Rolle; die Fahrt ist für alle geeignet, unabhängig von ihrer Leistungsstärke. In jedem Moment werde ich von einem Jogger, Hunden und ihren Besitzern, einem Laufclub, Einradfahrern, die wie Mandalorianer gekleidet sind, oder – selten, aber erfreulicherweise – einem anderen Rollstuhlfahrer oder Radfahrer mit Behinderung überholt.
Die Atmosphäre ist entspannt und freundlich. Die Leute lächeln sich an, denn fast jeder ist gut gelaunt – und warum auch nicht?
Anreise für Besucher mit Behinderung
Fahren
Der JFK Drive ist von der Stanyan Street bis zum Transverse Drive für Autos gesperrt. Es gibt mehrere Bereiche, in denen Sie parken können, um in diese autofreie Zone zu gelangen: einen exklusiven Parkplatz nur für Behinderte zwischen der Museum Garage und dem Japanese Tea Garden sowie reservierte Parkplätze für Behinderte hinter der Academy of Sciences , neben den Botanischen Gärten und den Tennisplätzen des Goldman Center.
Öffentliche Verkehrsmittel
Auf der Nordseite des Parks setzt der Bus 5 Fulton Muni Besucher direkt vor den Museen ab, von wo aus Sie zur JFK Promenade gelangen. Alle Busse von San Francisco Muni sind rollstuhlgerecht und verfügen über Fahrradständer. Auf der Südseite des Parks hält die ebenfalls rollstuhlgerechte Stadtbahn N Judah außerhalb des Parks an der Ecke Ninth Avenue und Judah Street. Von dort aus können Sie zwei überfüllte, aber zugängliche Häuserblocks bis zum Eingang des Parks an der Ninth Avenue rollen.
Empfohlene Route für Rollstuhlfahrer und Behindertenfahrräder
Mein typischer Weg führt mich vom Behindertenparkplatz vorbei am Japanischen Teegarten und der Akademie der Wissenschaften in das John McLaren Rhododendron Dell zum JFK Drive.
Ich verlasse gerne die Auffahrt, um zur Pfauenwiese zu gehen, wo immer saisonale Blumen blühen. Der barrierefreie Weg führt mich direkt zum Dahliengarten, einem wahren versteckten Juwel des Parks. In Rollstuhl- oder Liegeradhöhe habe ich einen Vorteil, da ich mich auf Augenhöhe mit den Dahlien selbst befinde und jede komplizierte Wirtelung, jedes Blütenblatt und jede Zeichnung sehen kann. Es ist wirklich ein umfassendes Blumenerlebnis!
Dann fahre ich am Conservatory of Flowers vorbei und zurück zum JFK Drive. Mein Weg führt mich am Rosengarten vorbei und zur Abzweigung zum Blue Heron Lake, wo es ruhiger und noch grüner wird. An der Straße zum Blue Heron Lake steht ein Flügel. Ja, mitten im Park, mitten in der Stadt, im Freien! Bei mehr als einer meiner Fahrten hatte ich das Glück, Pianisten spielen zu hören. Das zu hören, mit dem Sonnenuntergang im Hintergrund, den Redwoods auf der einen Seite und der Wiese mit ihren Vergissmeinnicht auf der anderen – was für ein Vergnügen, in San Francisco zu leben und dies fast jeden Tag tun zu können!
Praktische Tipps für Rollstuhlfahrer und Behindertenradfahrer
- Diese Route ist für manuelle und elektrische Rollstühle, Mobilitätsroller und mehrere adaptive Fahrräder geeignet. Die Fahrt selbst ist aus Beton und, obwohl nicht 100 % reibungslos, mit einem manuellen Rollstuhl mit etwas Unterstützung, mit einem Rollstuhl mit Motorunterstützung wie SMOOV und mit den meisten Formen von adaptiven Handbikes, Dreirädern oder Tandems machbar.
- Entlang des JFK Drive gibt es eine leichte Steigung. Wir sind schließlich in San Francisco und nirgendwo ist es 100 % eben! Rollstuhlfahrer können ihn mit ausreichender Armkraft oder mit Hilfe rollen. Der flachste Teil, die Strecke zwischen Peacock Meadow und Lily Pond, ist auch einer der schönsten. An jeder Kreuzung gibt es abgesenkte Bordsteine.
- In Zusammenarbeit mit dem Bay Area Outdoor Recreation Program (BORP) bietet der Park saisonweise an Samstagnachmittagen von 13 bis 16 Uhr ein adaptives Fahrradprogramm an. Die Standorte wechseln zwischen der Music Concourse im Golden Gate Park am östlichen Ende des Parks und dem Great Highway an der Judah Street am westlichen Ende des Parks. Um ein Fahrrad zu reservieren, wenden Sie sich an das BORP Cycling Center unter 510.848.2930 oder [email protected] .
- Barrierefreie Toiletten gibt es im gesamten Park, unter anderem in der Haupthalle zwischen der Academy of Sciences und dem de Young Museum , neben dem Conservatory of Flowers und im Goldman Tennis Center an der Promenade.
Entdecken Sie weitere barrierefreie Attraktionen
Entdecken Sie spannende Touren und berühmte Attraktionen in ganz San Francisco, die alle Besucher willkommen heißen.
Erkunden
Jan ist ein „Third Culture Kid“, das in verschiedenen Teilen der Welt gelebt hat. In den letzten 25 Jahren war sie glücklich, San Francisco ihre Heimat nennen zu können – und hat nicht vor, wegzugehen! Jan ist gehbehindert, was sie jedoch nicht daran hindert, die wunderschöne San Francisco Bay Area zu erkunden und zu genießen oder andere dazu zu ermutigen, dasselbe zu tun. Jan ist Mitglied des San Francisco Mayor’s Council on Disability und eine leidenschaftliche Verfechterin der Inklusion von Menschen mit Behinderungen.
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